Curso:

Hipertensión bajo la lupa, lo que debes saber para vivir mejor

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Bienvenidos al Curso Hipertensión bajo la lupa, lo que debes saber para vivir mejor

A continuación se relaciona todo lo referente al Curso: Hipertensión bajo la lupa, lo que debes saber para vivir mejor que realizará la Federación Médica Colombiana, el 15 de febrero de 2025

Objetivo

Brindar a los participantes conocimientos prácticos y accesibles sobre la hipertensión arterial, sus riesgos, prevención y manejo, para que puedan tomar el control de su salud y mejorar su calidad de vida.

Metodología:

La metodología del curso es 100% virtual a través de Zoom, con explicaciones sencillas y sin términos médicos complicados. Se desarrollará de manera interactiva, con ejemplos prácticos y un espacio para la resolución de dudas en tiempo real. Además, los participantes contarán con material complementario para reforzar su aprendizaje.

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Contenido

Introducción a la Hipertensión
- ¿Qué es la hipertensión y por qué es el “enemigo silencioso”?
- Factores de riesgo y señales de alerta.
Medición y Entendimiento de la Presión Arterial
- Cómo medir la presión arterial correctamente.
- Interpretación de los resultados y su impacto en la salud.
Hábitos Saludables para el Control y Prevención
- Alimentación: ¿qué comer y qué evitar?
- Importancia del ejercicio y técnicas de manejo del estrés.
Tratamientos y Seguimiento Médico
- Uso adecuado de medicamentos y su importancia.
- Consejos para seguir las indicaciones médicas de manera efectiva.
Preguntas y Respuestas en Vivo
- Espacio para resolver inquietudes con expertos en el tema.

Este curso está diseñado para ser práctico, fácil de entender y aplicable a la vida diaria, asegurando que los participantes obtengan herramientas útiles para cuidar su salud y la de sus seres queridos.